Fernanda D’Avila alerta sobre riscos para a pele no verão: “Sol em excesso não é nada bom”

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A modelo fitness, dançarina e apresentadora Fernanda D’Avila admite que adora ficar bronzeada, mas alerta sobre riscos para a pele no verão.
“Cada pequeno cuidado com o sol é importante. Passo protetor solar no corpo 30 minutos antes da exposição ao sol e reaplico de duas em duas horas, passo creme protetor para os cabelos e também uso bronzeador com fator de proteção para ficar com um bronzeado bonito e duradouro. É legal ficar queimadinha e com marquinha de biquíni, porém precisamos ter consciência para mantermos a saúde da pele. Para não ficar com lábios rachados uso um batom com protetor solar. Uma dica legal para cuidados com os cabelos é sempre tomar uma ducha de água doce no final da praia pois a água salgada danifica demais os cabelos”, afirma a morena de 32 anos.
“Beber muita água durante o verão é essencial e o ideal seria em média três litros. Se puder, inclua água de coco e chás gelados caso não goste de beber muita água, mas não deixe de se hidratar bem durante períodos de altas temperaturas. Evite comer frituras e alimentos de difícil digestão durante o verão. Óculos escuros não podem faltar! Sol em excesso não é nada bom, a queimadura solar pode aumentar o risco de câncer na pele. Então lembre-se, sempre que for pegar sol use o protetor solar, que além de te proteger, vai te livrar de ficar vermelho e ardido como um pimentão. Cada pequeno cuidado é importante para ter um verão tranquilo e sem problemas. Além disso, prevenir é sempre melhor do que remediar”, completa Fernanda D’Avila.

A marina mais bem equipada de Búzios
Fernanda DÁvila ( foto Rogério Tonello / MF Press Global )
Fernanda DÁvila ( foto Rogério Tonello / MF Press Global )
Fernanda DÁvila ( foto Rogério Tonello / MF Press Global )
Fernanda DÁvila ( foto Rogério Tonello / MF Press Global )
Fernanda DÁvila ( foto Rogério Tonello / MF Press Global )
Fernanda DÁvila ( foto Rogério Tonello / MF Press Global )
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