Bella Falconi dá 5 dicas para quem quer ter vida social e ainda manter o foco na dieta

Bella Falconi ( Foto Angelo Pastorello / MF Press Global )

Bella Falconi, a musa fitness brasileira mais conceituada nas redes sociais e com mais de 3,1 milhões de seguidores no Instagram, deu 5 dicas de como fazer para quem quer ter vida social e ainda manter uma alimentação saudável. A morena de 32 anos é formada em Ciência da Nutrição pela Universidade Kaplan e agora está fazendo mestrado em Nutrição Aplicada pela Northeastern University, nos Estados Unidos.
1. Escolha uma taça de vinhou ou um pãozinho de entrada. Os dois não!
2. Coma devagar e mastigue muitas vezes.
3. Beba muita água. O líquido dá aquela sensação de “barriga cheia”
4. Coma alguma coisinha saudável antes de sair de casa.
5. Não tenha vergonha de expor suas metas para seus amigos.

Bella Falconi ( Foto Angelo Pastorello / MF Press Global )
Bella Falconi ( Foto Angelo Pastorello / MF Press Global )
Bella Falconi ( Foto Angelo Pastorello / MF Press Global )
Bella Falconi ( Foto Angelo Pastorello / MF Press Global )
Bella Falconi ( Foto Angelo Pastorello / MF Press Global )
Bella Falconi ( Foto Angelo Pastorello / MF Press Global )

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